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Retraite de Yoga 2025 : retour en images !
Les associations "Club de Yoga Villepintois" et "Un Temps pour Soi-Même" ont uni leurs forces et très bonne volonté pour organiser la superbe retraite de Yoga 2025. Un excellent séjour Zen, de partage, de rencontres, de yoga bien sûr, mais aussi beaucoup de rires et une formidable ambiance. Un programme très riche, relaxant mais aussi sportif pour le plus grand plaisir des participant(e)s...
Un grand Merci à nos professeures Corine et Virginie et notre hôte (Bruno). Sans oublier, tous les participants pour leur humour et bienveillance.
Par ici le programme :
- Yoga Nidra au son des bols Tibétains
- Nettoyage de langue et nez
- Hatha Yoga
- Méditation des Chakras
- Balade méditative
- Mandala "Trésors de la nature"
- Chants autour du feu
- Nettoyage des Chakras
- Yoga Nidra
- Méditation
- Yoga du son
- Quiz
- Rires
- Temps libres