Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer et vous recentrer au Club de Yoga Villepintois 

Les Echos du yoga

✨   Les MUDRĀ- मुद्रा  

Le terme mudrā signifie "sceau" ou "geste symbolique". Les  mudrā peuvent être réalisées avec les mains, le corps entier, les yeux ou même la langue.

Nos cours vous invitent à : 

• Faire une vraie pause dans votre quotidien,
• Prendre soin de vous et cultiver le bien-être,
• Retrouver énergie et équilibre grâce à une pratique adaptée,
• Vous détendre en profondeur et libérer les tensions.

Un espace bienveillant où chacun avance à son rythme, 
dans la sérénité et le partage. 

Nos créneaux

Hatha Yoga 

• Lundi 20h - 21h
• Jeudi 19h30 - 20h30
• Vendredi 19h30 - 21h

 Yoga sur chaise + Yoga Nidra 

• Samedi 10h - 12h

• "Notre professeure est très bienveillante et à l'écoute."
• "Les cours se déroulent toujours dans une bonne ambiance, chaleureuse et conviviale."

• "Le Yoga est vital pour moi, il m'aide à me recentrer, à écouter mon corps, mon esprit et à me détendre."
• "A chaque séance, on en ressort totalement détendu."